
跳肚皮舞的塑身绝招分享…
伊娃舞蹈培训学院提供以下培训:肚皮舞培训 肚皮舞教练培训 北京肚皮舞培训 北京肚皮舞教练培训 肚皮舞表演 肚皮舞视频 肚皮舞演出 北京肚皮舞 北京肚皮舞老师

学跳肚皮舞常规技巧介绍…
肚皮舞(Belly Dance)是一种古老而神秘的中东舞蹈,它不同于其他舞蹈的最显著特点是腹部的独立运动。舞姿时而激情热烈,时而优雅柔美,尤其是出色的胯部扭动技巧,最能充分体现女性的妩媚,适合所有年龄的女性学习 ...
2018
跳肚皮舞的塑身绝招分享…
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 19088
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2018
学跳肚皮舞常规技巧介绍…
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 19506
肚皮舞(Belly Dance)是一种古老而神秘的中东舞蹈,它不同于其他舞蹈的最显著特点是腹部的独立运动。舞姿时而激情热烈,时而优雅柔美,尤其是出色的胯部扭动技巧,最能充分体现女性的妩媚,适合所有年龄的女性学习 ...
2018
跳肚皮舞减肥九部曲
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 10540
肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破传统舞技。
2018
跳肚皮舞带给我们的好处多多…
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 10705
跳舞是我们人类文明的延续的正要表现,肚皮舞更能表达舞者的热情。原先用于沟通和交流,还有祭祀。慢慢的经过演变,就成为了一种艺术广为传播。
2018
肚皮舞胸部动作要领分享…
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 10663
肚皮舞胸部动作要领,如同胯部左右摆动一样,胸部的左右摆动是沿着水平的直线左右移动身体的这部分。要得到最大的伸展,你可以看到有一条绳子从最低一根肋骨的高度穿过身体。有人拉动这条绳子,你的身体就随着拉伸。
2018
了解这些肚皮舞知识能让你轻松甩…
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 10669
如果你误认为跳好肚皮舞不需要稳扎稳打的基本功练习,那就大错特错了。与任何舞蹈种类一样,肚皮舞也有基本功训练内容。
2018
肚皮舞技巧胯部运动动作…
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 10654
肚皮舞之所以有这样的名称,是因为它包含了腰部、腹部和臀胯的许多动作元素。而以往的运动方式却很少能锻炼到腰腹和臀胯,使这些地方成为身体的死角 ...
2018
肚皮舞之保健医疗功效
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 4634
跳肚皮舞能增强心脏功能,使心脏慢而有力。跳肚皮舞能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。跳肚皮舞能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。
2018
跳肚皮舞腰链的重要性
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 10701
肚皮舞对服饰是有一定的需求的,其中最大的特点就是肚皮舞者们会给自己的腰系上美丽的腰链,本次就是来为大家讲解一下腰链的作用和重要性。
2018
北京伊娃舞蹈2019年上半年精彩课…
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 9058
北京伊娃舞蹈2019年上半年精彩课程安排:1月:全能冠军导师~静怡老师集训即日起~2月:教练班提前预售活动3月:EDIT教练班第152期精品课程4月:少儿东方舞师资培训1~2级
2018
学跳肚皮舞好处有哪些?…
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 8331
肚皮舞作为一种优美的身体艺术,通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分展现出女性身体的阴柔之美,释放潜藏的女性魅力。野性中带有优雅,性感中又不失纯真浪漫气息。
2018
科普肚皮舞减肥的要点
发布者: 伊娃舞蹈 浏览次数: 5646
肚皮舞之所以能够成为健身的新热点,是由于其动作和舞步自然随意,对身体不会造成任何伤害,而且完全不受年龄和体型的限制有很大的关系。